الموبايل نعمة ام نقمة

يعد الموبايل واحد من الضروريات العصرية بل واحد من اهمها فلايوجد تقريبا منزل بدون على الاقل شخص او اكثر ان لم يكن الاسرة باكمالها تمتلكه بغض ...


يعد الموبايل واحد من الضروريات العصرية بل واحد من اهمها فلايوجد تقريبا منزل بدون على الاقل شخص او اكثر ان لم يكن الاسرة باكمالها تمتلكه بغض النظر عن مستوى الموبيل واختلاف امكانياته على حسب الامكانية المادية لحامله وبالرغم من تحذير مخترعه والكثير من المنظمات الاانه هناك منظمات علمية اخرى تؤكد عدم خطورته لذلك وخصوصاً ان الجوال يستخدم بجوارالمخ مباشرة وهو الجزء الأكثر حساسية في جسم الانسان، وهذا يعني ان الاشارات الراديوية التي يتبادلهاالموبيل مع محطة الارسال خلال المحادثة التلفونية تعرض أغشيةالمخ مباشرة لطاقة هذه الأشعة ونظرا لانه اصبح فى يد اطفالنا وحرصا منا على سلامتكم فقد قررنا ان نعرض عليك كل مانعرفه عن هذا الموضوع ونترك الحكم لك ولمعرفة مانواجهه فيجب معرفة الاتى
اولا:ماهية الموبيل وطريقة عمله:
هو جهاز لاسلكى يرسل اشارة صوتية محملة عبر أمواج الراديو "أمواج راديوية" وهذه الأمواج لها طاقة في شكل اشعاع كهرومغناطيسي.
 وعند التحدث عبر الجوال فإن جهاز الارسال في الموبيل يقوم باستقبال الاشارة الصوتية الصادرة عن المتحدث ويقوم بتحويلها وبتشفيرها ثم تحميلها على موجة جيبية ويخرج عبر الانتينا antenna يستخدم الموبيل مرسل transmitter ذو طاقة ضعيفة فعلى سبيل المثالالموبيل اليدوي الذي نستخدمه فإن طاقة الارسال فيه تتراوح بين 0.75 إلى 1 وات فقط. ويكون موضع المرسل في داخل الموبيل حسب الشركة المصنعة ولكن في الأغلب يكون بجوار الانتينا
 ووظيفة الانتينا في أي جهاز ارسال هو بث أمواج الراديو التي يصدرها المرسل في الفراغ. وفي حالة الموبيل يتم التقاط تلك الامواج مرة اخرى عبر الاننينا من قبل أجهزة الاستقبال في ابراج محطاتالموبيل لتوجيهها إلىالموبيل الذي تم الاتصال معه. الأشعة الكهرومغناطيسية الاشعة الكهرومغناطيسية تنتشر في الفراغ بسرعة ثابتة هي سرعة الضوء وقيمتها 3x108m/s وهي سرعة كبيرة جداً
ثانيا:اضرار الموبيل:
تكمن خطورة الموبيل فى الاشعة السابق ذكرها ومدى تاثيرها والاضرارالتى تسببهاعلى جسم الانسان وبالرغم من تفاوت مقدار الخطورة على حسب تفاوت الاستخدام الا ان هذا لا ينفى وقوع الاضرار والتى تتمثل فى
1-الاصابة بالسرطان:
  اشار مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الالماني فرايدلهايم فولنهورست في حديث صحفى الى انه اصيب بسرطان العظام  اثناء عمله فى صناعة الموبيل وانه اضطر للتقاعد والبدء في علاج نفسه بنفسه من سرطان العظام باستخدام مواد طبيعية مثل بذور المانجو المجففة والثوم المجفف اشار الي أنه يوجد تأثير ضار علي الصحة العامة في حالة تجاوز حد الأمان طبقاً للمعايير المعتمدة دولياً لاستخدام المحمول أوصت بإجراء المزيد من الدراسات لمعرفة إذا كانت هناك تأثيرات ضارة أكثر عند استخدام هذاالتليفون علي المدي الطويل حيث ان القصور في معرفة هذه التأثيرات يؤدي إلي نتائج خطيرة .

كما اوضح إشعاعات الهاتف المحمول تضرب خلايا المخبحوالي 215 مرة كل ثانية مما ينجم عنه ارتفاع نسبـــــــــة التحول السرطاني بالجسم 4% عن المعدل الطبيعي .

وقال البروفيسور الالماني أن مرض السرطان في الإنسان البالغ والناتج من تأثير مخاطر البيئة لا يمكن اكتشافه إلا بعد مرور أكثر من عشر سنوات منذبداية التعرض ولذلك لابد من ضرورة تنفيذ الدراسات والأبحاث علي المدي الطويل.
واشار الي ان الاتحاد الاوروبي شرع في اجراء دراسة حول اثار الموبايل علي الصحة العامة نظرا لأن الشركات التي تنتج وتسوق المحمول لا تعطي أيةبيانات عن تأثيراته عند استخدامه خلال فترات طويلة لأن هذه الدراسات لم تجرا من قبل نظراً لحداثة استخدامه .
غير انه قال انه عادة ما تتحول في جسم الإنسان بعض الخلايا العادية إلي خلايا سرطانية ولكن يقوم الجهاز المناعي في الجسم إذا كان  سليما بالتخلص منها وجد انه عند تعرض المخ للاشعة المنبعثةمن الموبيل ترتفع نسبة التحول السرطانى من5%الى 59%.
 
ولقد كشف فريق من الباحثين بجامعة ايسسن ان الاشخاص الذين يستخدمون الموبيل بانتظام تتضاعف اصابتهم بالسرطان حيث ان اكثرمن3 بليون شحص يختبرو 80%من اختراق اشعة الموبيل للجمجمة.

2-تلف الدماغ وتدمير جهاز المناعة:
حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول من مخاطر ترك اجهزة الموبايـل مفتوحة في غرف النوم وبين خطرها علي الدماغ البشري
 وقال في لقاء خاص معه في ميونيخ , ان ابقاء تلكالاجهزة او اية اجهزة ارسال او استقبال فضائي في غرف النوم يسبب حالةمن الارق والقلق وانعدام النوم وتلف في الدماغ مما يؤدي علي المدي الطويلالي تدميـرجهـازالمنـاعـة في الجسم .

3- الصداع وألم وضعف الذاكرة:
كما  اكد مخترع الموبيل في تصريح صحفي انه توجد قيمتان لتردد الإشعاعات المنبعثة من الموبايلالأولي 900 ميجا هرتز والثانية 1.8 ميجا هرتز
مما يعرض الجسم البشري الي مخاطر عديدة مشيرا الي محطات تقوية الهاتف المحمول تعادل في قوتها الاشعاعات الناجمة عن مفاعل نووي صغير , كما ان الترددات الكهرومغناطيسية الناتجة من الموبايل اقوي من الاشعة السينية التي تخترق كافة اعضاء الجسم
واشارالى ان الموبايل يمكن أن تنبعث منه طاقة أعلي من المسموح به لأنسجةالرأس عند كل نبضة يرسلها , حيث ينبعث من التليفون المحمول الرقمي أشعة كهرومغناطيسية ترددها 900 ميجا هرتز علي نبضات ويصل زمن النبضة الي 546 ميكرو ثانية ومعدل تكرار النبضة 215 هرتز .
واشار بهذا الصدد الي العديد من الظواهر المرضية التي يعاني منها غالبية مستخدمي الموبايل مثل الصداع وألم وضعف الذاكرة.

4- طنين في الأذن وضعف السمع:
 أن التعرض لجرعات زائدة من هذه الموجات الكهرومغناطيسية يمكن أن يلحق أضرارا بمخ الإنسان وفسرطنين الاذن بانه ناتج عن طاقة زائدة في الجسم البشري وصلت اليه عن طريق التعرض الي المزيد من الموجات الكهرومغناطيسية.
كما إن الموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الموبايل تؤثر على الأذن الداخلية وقد وجد أن الكثير من الذين يستخدمون الموبايل لمدة طويلة خصوصا من سن 18: 25 يعانون من ضعف في السمع.
  
5 - امراض القلب:
 فى بحث نشربمجلة علم الاورام الاوروبية اوضح ان الاشعاعات المنبعثة من الهواتف اللاسلكية بما فيها الهاتف المحمول تؤثر على عمل عضلة القلب  حيث انها تؤثر على كرات الدم الحمراء الحاملة للهيموجلبين وبالتالى تزيد من خطر الاصابة بامراض القلب .

6 -ارهاق عضلة العين:
 عادة ما تكون شاشة الموبيل ساطعة جدا والكلمات الموجودة صغيرة جدا مما يرهق عضلات العين.كما ان عدم اغلاق العين لفترة كبيرة يؤدى الى جفافها.كماان الموبيل مصمم للاستعمال بشكل قريب جدا من العين مما يؤدى الى ضعف القدرة البصرية وعدة مشاكل للعين منها( الجفاف - التهاب العين- انتفاخ ما حول العين- ظهور هالات سوداء ).

7 - اضطرابات العصبية:
 ان الإشعاعات الضارة المنبعثة من الهاتف المحمول تدمر الحامض النووي DNA وتلف ال DNA بخلايا المخ يؤدي إلى حدوث خلل في الوظائف العصبية مما يؤدي إلى الاضطرابات العصبية، حيث أن هذه الأشعة تعمل على تقليل مستوى الملاتونين ، كما أن الأشعة الكهر ومغناطيسية الضارة المنبعثة من الهاتف المحمول تؤدي إلى اضطرابات في النوم ومن ثم حدوث بعض الاضطرابات العصبية مثل الشلل الرعاش وألزهايمر. 
  
 8 -يقلل معدل نمو المخ لدى الاجنة:
  أثبتت بعض الدراسات أن الهاتف المحمول له آثار سيئة على الأجنة فتعرض الأم الحامل له يقلل من معدل نمو مخ الجنين ويؤدي إلى فرط النشاط، وفي الدراسة الشهيرة  والتي تم فيها وضع قرد حامل في قفص مع هاتف محمول ووضع قرد آخر حامل في قفص بدون هاتف محمول، وبعد الولادة وجد أن القرد تحت تأثير الهاتف المحمول مكونات مخه أقل من الذي ولد بدون تأثير الهاتف المحمول.

9 - يؤثر على الخصوبة :
 ان الاشعة المنبعثة من الموبيل والحرارة تؤثر على الحيوانات المنوية بل وقد تقتلها فقد وجد انالكثير منمستخدمى الموبيل لديهم نقص في عدد الحيوانات المنوية ويرجع لك الى ان الحيوانات المنوية فى درجة حرارة 4 سيلزيوس وليس كدرجة حرارة باقى الجسم .

ثالثا:كيفية الحد من خطورة الموبيل:
بالرغم من الاضرار السابق ذكرها الا ان الغالبية العظمى لاتستطيع الاستغناء عن الموبيل لذلك لم يعد امامنا سوى محاولة التقليل او    من خطورة الاستخدام للموبيل واليك اهم طرق الحدمن خطورة الموبيل والتى تتمثل فى:
1 -عدم الاكثار من استخدام الموبيل الا عند الضرورة وتقليل مدة المكالمة بقدر الامكان وان استدعى الامر الى اكمال المكالمة عن طريق الهاتف الارضى.
2 - استخدام واقى المحمول وهو عبارة عن قطعة ملتصقة بالمحمول مصنوعة من سبيكة معدنية لها القدرة على امتصاص الطاقة الكهرومغناطيسية الصادرة من الموبيل ونقلها الى اليد لتوزيعها على الجسم وبالتالى يقل الضررالناتج عن الموبيل.  
3 - محاولة استخدام السماعات حتى يقل الخطر المؤثرعلى الرأس.
4 - غلق التليفون لمدة ساعة يوميا على الاقل للحد من الاشعة المنبعثة منه.
5 - عدم استخدام الاطفال للموبيل نهائيا وذلك لان اجهزتهم العصبية غير مكتملة وبالتالى الخطر عليهم كبيرجدا.
6 - عدم وضع الموبيل فى غرف النوم .
7 - ينبغى على الام الحامل تجنب استخدام الموبيل الا للضرورة القصوى والاقلال من مدة المكالمة للحفاظ على صحة الجنين.
 8 - احرص على وضع الموبيل بعيدا عن الجهة اليمنى لجسمك حتى لاتؤثر الاشعة النبعثة منه على القلب.
9 - اما بالنسبة للعين فاليك اهم النصائح لتقليل الضرر الواقع عليها:
 *يجب تقليل اضاءة شاشة الموبيل وجعلها مقبولة اى لاخفتة جدا ولا ساطعة جدا .
*يجب الحفاظ على مسافة بين الموبيل والمستخدم وعدم تقريبه الى العين.
*يجب تكبير الخط والنصوص والرسائل الى اكبرحجم.
 *اتباع قاعدة ( 20-20 -20 )والتى تنص على اخذ فواصل عند استخدام الموبيل وهى عبارة عن اخذ استراحة لمدة 20 ثانية كل استخدام الموبيل لمدة 20 دقيقة والنظر لمسافة تقدر ب20 قدم.

COMMENTS

صفحة الفيس بوك لدينا

الاسم

-الربح والاستثمار -معرفة الحدث اثناء وقوعه ، أنترنت 11 يناير 2018 8 خرافات شائعة حول الإسهال آخر تطورات أزمة متعب في الأهلي آليات نظام رجيم الزنجبيل إتودولاك اجمل ازياء اطفال للافراح أجمل الصور لأحدث السيارات أجمل ما قيل عن الجيش اليمني أخبار أخبار الاهلي اخبار الاهلي أخبار الاهلي اليوم اخبار الاهلي اليوم أخبار الزمالك اخبار الزمالك اليوم أخبار المشاهير اخبار المصري اخبار اليوم أخبار حصرية أخبار حصرية للاهلي اخبار حصرية للاهلي أدم وحواء إدوارد ازياء اطفال للمناسبات 2018 أزياء وموضة اساءة شرين للهضبة أسباب رحيل نيمار اسباب عدم التركيز أسباب وسواس الموت استعداد الزمالك اسلاميات اسماء اشهر علماء الفلك والابراج في الوطن العربي أسماء لمنور وزوجها اسهل طريقة لعمل البوريك اسهل طريقة لعمل شيش الطاووق دايت أشعار ومقتطفات ادبية إعتزال إيمان الفن اعراض الاكتئاب اعراض تساقط الشعر أغنية ندمان أغنية جرح جامد أغنية دلعك أغنية معلش يا قلبي أفضل 5 سماعات صوتية لعام 2014 بإمتياز أفضل صانع أيس كريم في أوروبا أفلام قناة MBC MAX اقوال وحكم الآثار الجانبيّة للزّنجبيل الاحتلال الأسباب الخارجية الأسباب الداخلية الاستيلاء علي اموال الدخلية الاسنان الاطفال الأطفال والرياضة الاكتئاب الاكتئاب بالصور الأمراض المنقولة جنسيًا والحمل الانترنت مابين الصواب والخطأ الاهلي الاهلي اليوم الأهلي يسعى لخطف الورقة الدفاعية الرابحة من الدراويش البوم عمرو دياب 2018 البوم عمرو دياب الجديد البوم معدي الناس 2018 ألبوم ندمان التسوق التصلب اللويحي إلتهابات اللثة التويه الجنس والحمل الجهاز العضلي والهيكلي الجهاز الهضمي الحب الوهمي الحلقة (30) الحلقة (31) الحمل الحمل والولادة الرحيل من الأهلى الرضاعة الرياضة الزمال الزمالك اليوم الزمالك يفوز على النصر السعودي الزّنجبيل السواك السورة التى شاركها الله عز وجل مع عباده المصلين السياحة العالمية السياحة العربية السيدات اكثر عرضة للاصابة بالصداع من الرجال الصحة والطب الصداع التوتري Tension headache الصداع المُلحّ الصرع الصرع والحمل العلاقة بين القلب والعقل العناية بالبشرة العناية بالشعر القدس المجتمع المدن الجديدة المسواك المطبخ الحديث المطبخ المصري امثال شعبية وعبر أمثال وعبر عن الحياة 2018 أنترنت باب الحارة باسم ياخور باسم ياخور وشكران مرتجى ورشيد عساف بالصوت والصورة بالصور المعالم السياحية فى الأرجنتين بتزا ايطالية بتزا ايطالية بلمسة مصرية برامج برامج تلفزيونية برج الاسد برج الثور برج الجوزاء برج الحمل برج العزراء برنامج فسيروا بطاقات تهنئة بعيد الأضحى المبارك تاريخ الجيش اليمني تاريخ الزّنجبيل تبادل المعلومات تخت جمشيد تخت سليمان تردد تردد القنوات تردد قناة mbc max‏ الجديد تردد قنوات أم بي سي MBC تساقط الشعر والصلع المبكر اسبابه وعلاجه تسريحات شعر للأطفال تسريحات شعر للأطفال 2018 تسوس الأسنان تعريف السورة تغذية التوأم بالرضاعة الطبيعية تكنولوجيا توقعات الابراج جدل العلماء حول ما ذكر في القران الكريم حب الشباب اسبابه وطرق علاجه حجازي حسام البدري حوادث حول العالم حياة أسماء لمنور الفنية خلطة الخل الابيض خلطة زيت الزيتون خلطة صودا الخبز خلطة صودا الخبز والليمون خواطر عامة خيارات منع الحمل دراما دروس حماية دعم وظائف الكبد دلالات ومعاني بعض الأمثال بالحياة دولة الكويت ديكور مطابخ تركي ديكورات جديدة ديكورات غرف نوم كلاسيك 2018 ديكورات مطابخ مودرن حديثة 2018 ذا فويس رامز بيلعب بالنار رامز تحت الأرض رانيا محمود ياسين 2018 رجيم رحيل نيمار رسم الاظافر رياضة زواج الفنانة فاتن حمامة زيت شجرة الشاي سامر برقاوي سبب نزول السورة ستيفاني صليبا سرعة القذف سمراء النيل سمير طنب سوني تجني أرباح ضخمة سيدة الشاشة العربية سينما شائعة زواج نبيلة عبيد شاروخان شبشب الزنوبة شركة أمريكية تقترح خدمة إنترنت بسرعة 10 جيغابيت شرين عبد الوهاب شيخ الأزهر يتمسك بموقفه الرافض من زيارة القدس صانع أيس كريم صحراء لوط صور اجمل محميات طبيعية عربية صور المشاهير صور أمثال عن الحياة صور حب صور رانيا محمود ياسين صور رياضية صور سيارات صور سيارات بي أم دبليو 2017/2018 صور سيارات بي ام دبليو Z2 رودستر صور سيارات بي أم دبليو Z2 رودستر 2018 صور سيارات مرسيدس بنز صور سيارات مرسيدس بنز الجديدة 2017/2018 صور سيارات ملاكي صور معالم إيرانية على قائمة التراث العالمى صور موديلات مكلارين صور وخلفيات قلوب جديدة 2018 طبيب الاسنان طرق التخلص من قشرة الشعر 2018 طرق الوقاية والعلاج حالات عدم التركيز طرق شد الثدي طريقة عمل فراخ بسعرات حرارية اقل عاجل الان عالم السيارات عالم المرأة عبارات منوعة عبارات وكلمات مدح عن الجيش اليمني 2018 عبير فؤاد عدم التركيز اسبابه وعلاجه عرب سات علاج المسامات المسدودة طبيعياً علاقة الفنانة إيمان بالعندليب الأسمر علاقة القلب بالروح علامات تظهر زيف الحب عماد متعب عمرو دياب عمرو مصطفي غادة عبدالرازق فترة الرضاعة حولين كاملين فساتين اطفال سواريه فسيروا فشل الزمالك في الحصول على الدوري فعالية الوسيلة فن فهد الكندري فوائد إتباع نظام رجيم الزنجبيل فوائد الزنجبيل فوائد ورق الاسكدنيا فوائد ورق الاسكدنيا للسكري فوز الأهلي على الزمالك فيديو عن أسباب وسواس الموت قرطبة قسم الصور قصائد طه حسين قصائد واشعار طه حسين الشهيرة قصة حياة السندريلا قصة حياة الفنانة إيمان قصة حياة الفنانة سعاد حسني (السندريلا) قصة حياة الفنانة صباح (الشحرورة) قصة حياة الفنانة فاتن حمامة قصص حب رومانسية مصرية كاملة قصص حب مصرية واقعية قصص حب وغرام جديدة قصص وحواديت قضية كرستيانو رونالدو كاظم الساهر كروت وصور تهاني عيد الاضحي كفرات فيس بوك كلمات أغاني كلمات أغنية عندو الزين كاملة كلمات وعبارات عن الحب المزيف كوميكس مضحكة للزمالك كيسي أفليك كيف أعرف برجي من تاريخ ميلادي كيف يمكنني تصغير حجم الثدي طبيعيا لا دليل على تورط كوريا الشمالية في قرصنة سوني لطيفة ترد علي شرين لينكس ماغي فرح مؤمن زكريا ماهو عدم التركيز ماهية تساقط الشعر مبارة الاهلي مبارة الاهلي اليوم محاذير استخدام الزّنجبيل محاكمة العادلي محاكمة غادة عبد الرازق محمية رأس الخور محمية رأس عشيرج محمية ضانا مخطط تنمية الساحل الشمالى الغربى مدينة بوينس آيرس مسامير القدمين. مسرح كولون مسلسلات الفنانة رانيا محمود ياسين مشاكل وحلول مشاهير مشروب الطاقة الدايت واهمية مكوناته للجسم مشروبات وعصائر مشكلة الأسنان الحساسة مصطفى كامل مصطفي كامل مطابخ جزيرة المطبخ مطابخ خشمونيوم معالم وآثار معدي الناس مغني الراب مقالات ملابس اطفال بنات صيف 2018 ملابس صيف 2018 للاطفال منع الحمل منوعات ميعاد عيد الاضحي ميعاد مبارة الاهلي نادي الزمالك جديدة 2018 نبيلة عبيد نرمين الفقي نشأة أسماء لمنور نشأة طه حسين نيل سات هل الوسيلة مريحة هل تعلم هل يمكن الحمل مرة أخرى وَالْوَالِدَاتُ ورق الاسكدنيا وزير الإسكان وصفات طبيعية لتصغير الثدي وفاة السندريلا وفاة سيدة الشاشة وفاة طه حسين وفيات يعرض نادي الاسماعيلي مليون ونصف للاهلي ANTONIO BANDERAS Best of BUSINSS Casey Affleck game Games iphone news STEVEN SEAGAL The Voice Kids video wifi Youtube
false
rtl
item
أتش فلاش: الموبايل نعمة ام نقمة
الموبايل نعمة ام نقمة
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYdMHAhWz0Xy7crRYZd00nHE22k5HMWN-ORRdl34cIixxGmh9K2K1p7iltRb73kzBQokcCnAyj9lc7op3mNzSTZQo9eOCzcGuRwx5k8NZHWxT24owRSlcNBKcuIld88lJ_csX33uM1ivQ/s320/%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A9+.+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYdMHAhWz0Xy7crRYZd00nHE22k5HMWN-ORRdl34cIixxGmh9K2K1p7iltRb73kzBQokcCnAyj9lc7op3mNzSTZQo9eOCzcGuRwx5k8NZHWxT24owRSlcNBKcuIld88lJ_csX33uM1ivQ/s72-c/%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A9+.+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584.jpg
أتش فلاش
https://chatchata.blogspot.com/2016/03/blog-post_25.html
https://chatchata.blogspot.com/
http://chatchata.blogspot.com/
http://chatchata.blogspot.com/2016/03/blog-post_25.html
true
7260727451240501190
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy